"Mein Weg" - Mentoringprogramm für Studierende mit Fluchthintergrund
Studierende der Universität Wien bieten Studierenden im Vorstudienlehrgang und an der Universität Wien anhand des Programms "Mein Weg" Unterstützung in kleinen Gruppen zur Stress- und Problembewältigung an.
Anmeldung
Anmeldung derzeit nicht mehr möglich
Das Programm ist kostenlos.
Anmeldungen sind derzeit nicht mehr möglich.
Fragen und Informationen unter: unisus.psy@univie.ac.at
Willkommen bei "Mein Weg"
"Mein Weg" verfolgt einen pädagogischen traumafokussierten Ansatz für Menschen mit Fluchterfahrung.
Für wen: Studierende des Vorstudienlehrgangs oder der Universität Wien mit Fluchthintergrund, mit milder-moderater (posttraumatischer) Stresssymptomatik
Von wem: Masterstudierende der Psychologie und Bildungswissenschaften der Universität Wien
Wer: 2 österreichische Studierende und 4-6 geflüchtete Studierende
Wann: einmal in der Woche à 90 min. für 8 Wochen; Mo-Fr. ab 18:00 Uhr oder Sa. ganztägig möglich
Wo: Räume des Vorstudienlehrgangs, Sechshauser Straße 33A, 1150 Wien
Was: „Mein Weg“ ist ein Workbook, anhand dessen verschiedene Themenbereiche wie z.B. Skillstraining zur Stressbewältigung, gemeinsam und einzeln bearbeitet werden.
Worum geht es genau/ Was wird bearbeitet:
1. Leichteres Ankommen in Österreich und an der Uni ermöglichen, Alltag besser managen, sich zurechtfinden
2. Skill-Training, um individuell besser mit Stress umgehen zu können: Stress- und Problemlösestrategien werden erarbeitet
3. Erlebnisse und Erfahrungen, die gemacht wurden, verstehen, verarbeiten und bewältigen
4. Stärker, stabiler, resistenter gegen Stress werden
5. Möglichkeit sich in der Gruppe auszutauschen und gegenseitig zu unterstützen
6. Die 90 min. sind aufgeteilt in Gruppenelemente und Einzelarbeit, um persönliche Dinge zu bearbeiten
7. Beim letzten Treffen findet eine Graduierungsfeier statt
Hauptziel: BESSER LEBEN - BESSER LERNEN